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| 304 | _aTít. orig.: Yasetai nante hitokoto mo ittenai noni yaseta 1-pun nejire-kin nobashi | ||
| 330 | _aDescobre os sete músculos-chave que te irão ajudar a perder peso e centímetros! A partir dos 30 anos o metabolismo muda e, por mais que façamos dieta e exercício, torna-se muito difícil perder peso. Mas não tem de ser assim! Kyoko Imamura, terapeuta e diretora de uma clínica osteopática no Japão, revela o método com o qual milhares de mulheres aperfeiçoaram a sua silhueta: basta alongar os músculos certos do corpo durante 1 minuto por dia para ativar as mitocôndrias, que se encarregarão de queimar a gordura corporal. O melhor de tudo é que não há necessidade de restrições alimentares nem de investir muito tempo! Vamos experimentar? | ||
| 532 | 1 | 1 | _aEm forma em um minuto |
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