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200 _aSaúde na terceira idade
_eser jovem é uma questão de postura
_fHermógenes
205 _a20ª ed.
210 _aRio de Janeiro
_cBest Seller
_d2021
215 _a431 p.
_cil.
330 _aHá uma grande e bela lição em Saúde na Terceira Idade: envelhecer é diferente de estar doente. E é possível melhorar acentuadamente a qualidade e a quantidade de vida nesta fase com a prática do Yoga, cultivando corpo e espírito. Por isso, o objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e garantir uma terceira idade mais tranquila e feliz. Saúde na Terceira Idade convida o leitor a ver como esta fase da vida é abençoada e rica e o convoca para a ação. E, ao fim, o leitor compreenderá que todo bom resultado depende somente da sua dedicação e da disciplina que implantar em sua própria vida!
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