Não faz mal sentires-te mal (Registo nº 2045)
[ vista simples ]
| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Valores | 01884nam a2200277 4500 |
| 010 ## - Número ISBN | |
| ISBN | 9789895642069 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais | 20210720d2021 ad y0pory50030103ba |
| 200 1# - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Não faz mal sentires-te mal |
| Primeira menção de responsabilidade | Tina Rae |
| Outras menções de responsabilidade | il. Jessica Smith |
| -- | trad. Renato Carreira |
| 210 #9 - Publicação | |
| Local de publicação | Amadora |
| Nome do editor | Booksmile |
| Data de publicação | 2021 |
| 215 ## - Descrição física | |
| Paginação / Volumes | 63, [1] p. |
| Outras indicações físicas | il. |
| 304 ## - Nota relativa ao título | |
| Texto de nota | Tít.. orig.: It's ok not be ok |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | Escrito por uma psicóloga infantil, este livro ajudará pais e jovens a abordarem temas como a depressão, a ansiedade, a imagem corporal, os distúrbios alimentares ou o bullying. Há dias em que te sentes muito bem e só queres continuar assim, e há outros em que te sentes em baixo e os pensamentos negativos não te largam. Está tudo bem! Não temos de estar sempre felizes e otimistas. Mas podemos aprender a lidar com isso. Este livro vai ajudar-te a identificar o que sentes e a adquirir ferramentas e a encontrar métodos para melhorar o teu bem-estar físico e psicológico. Direto e sem tabus! Um guia para cuidares de ti quando te sentes em baixo. Porque cuidar de ti é o primeiro passo para te sentires bem!<br/>Ilustrações coloridas e páginas dinâmicas e apelativas.<br/>Inclui dicas e exercícios para meditar, relaxar, concentrar e superar momentos difíceis.<br/>Inclui uma lista de app e sites com informação adicional e muito útil.<br/>Inclui dicas para pais e educadores sobre como abordar os jovens sobre temas nem sempre fáceis |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| ID Autoridade | 1887 |
| Palavra de ordem | Temas gerais |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| ID Autoridade | 1796 |
| Palavra de ordem | Desenvolvimento Pessoal |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 087.5 |
| Edição | PT |
| Língua | por |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 159.923(035)(0.053.6) |
| Edição | PT |
| Língua | por |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 159.942(035)(0.053.6) |
| Edição | PT |
| Língua | por |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 159.95(035)(0.053.6) |
| Edição | PT |
| Língua | por |
| 700 ## - Autor principal (pessoa individual) | |
| Apelido | Era |
| ID Autoridade | 1888 |
| Nome | Tina |
| 702 ## - Autor secundário (pessoa individual) | |
| Apelido | Smith |
| Nome | Jessica |
| ID Autoridade | 1889 |
| 702 ## - Autor secundário (pessoa individual) | |
| Apelido | Carreira |
| Nome | Renato |
| ID Autoridade | 1890 |
| 801 #0 - Fonte de origem | |
| País | PT |
| Agência | BMVN |
| Regras de catalogação | RPC |
| 830 ## - Notas gerais do catalogador | |
| Criado por | Tânia Croca |
| Data de criação | 19/12/2022 |
| 990 ## - Elementos KOHA | |
| Tipo de documento | Livro |
| Situação do levantamento | Biblioteca de origem | Código de barras | Cota | Permissão de empréstimo | Tipo de documento | Forma de aquisição |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Municipal de Vendas Novas | 100000035286 | TG ERA/NAO | Livro | Compra |