Como lidar com o stress (Registo nº 5067)
[ vista simples ]
| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Valores | 02090cam a2200241 4500 |
| 010 ## - Número ISBN | |
| ISBN | 9728162146 |
| 021 ## - Número do Depósito Legal | |
| Número | 122110/98 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais | 20211231d1998 m y0pory5003 ba |
| 200 1# - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Como lidar com o stress |
| Informação de outro título | conselhos e técnicas para aprender a utilizar as suas defesas naturais |
| Primeira menção de responsabilidade | adapt. e coord. João Mendes |
| Outras menções de responsabilidade | trad. Sofia Peleteiro |
| 210 #9 - Publicação | |
| Local de publicação | Lisboa |
| Nome do editor | Edideco |
| Data de publicação | 1998 |
| 215 ## - Descrição física | |
| Paginação / Volumes | 238 p. |
| Outras indicações físicas | il. |
| 304 ## - Nota relativa ao título | |
| Texto de nota | Tít. orig.: The which guide to managing stress - essential advice on bolstering your own stress defences |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | As pessoas que se encontram na fase terminal de uma doença grave compreendem, rapidamente, que o pouco tempo de que dispõem não pode ser desperdiçado. Percebem que já não lhes resta muito tempo para satisfazer as suas esperanças, sonhos e ambições. E reagem, embora de formas diferentes, ao intenso stress que tudo isso lhes provoca: alguns abandonam os empregos, para poderem estar mais tempo com a família; outros renovam o interesse pela sua carreira profissional; muitos começam a pintar, escrevem poesia ou procuram visitar os lugares que sempre quiseram conhecer.<br/>Mas porque deveríamos esperar por uma tal situação para fazer essas coisas^? A verdade é que é possível reduzir os nossos níveis de stress, mudando de vida – agora!<br/>Este novo guia da Pro Teste ajuda-o a compreender as causas do seu stress, a encará-las de forma positiva e a reforçar as suas defesas. Ao aprender a lidar com o stress, também aprenderá mais sobre si próprio. Terá uma ideia mais clara do que quer e de como obtê-lo. Como o stress está presente em todos os aspectos da vida, aprender a controlá-lo equivale a ter nas mãos as rédeas da nossa própria existência!<br/>Como lidar com o stress: uma nova arma contra o que é considerado um dos grandes “males do século” |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| ID Autoridade | 588 |
| Palavra de ordem | Saúde |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| ID Autoridade | 4950 |
| Palavra de ordem | Stress |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 159.94(076) |
| Edição | BN |
| Língua | por |
| 702 ## - Autor secundário (pessoa individual) | |
| ID Autoridade | 4951 |
| Apelido | Mendes |
| Nome | João |
| 702 ## - Autor secundário (pessoa individual) | |
| Apelido | Peleteiro |
| Nome | Sofia |
| ID Autoridade | 4952 |
| 801 #0 - Fonte de origem | |
| País | PT |
| Agência | BMVN |
| Regras de catalogação | RPC |
| 830 ## - Notas gerais do catalogador | |
| Criado por | Tânia Croca |
| Data de criação | 31/12/2021 |
| 990 ## - Elementos KOHA | |
| Tipo de documento | Livro |
| Situação do levantamento | Biblioteca de origem | Código de barras | Cota | Permissão de empréstimo | Tipo de documento | Forma de aquisição |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Municipal de Vendas Novas | 100000019629 | SM COM | Livro |